Disputes à répétition? Retrouve l'harmonie dans ton couple
Vous vous disputez tout le temps? Vous êtes au bord de la séparation?
Vous ne voyez plus les choses dans la même direction? Il ya encore une chance de sauver ta relation avec notre programme sur 5 semaines.
Maintenant tu fais face à la dure réalité
d’une vie à deux
Sa valeur à tes yeux diminue de jour en jour
Vous vous prenez la tête tout le temps.
Tu es de plus en plus épuisée émotionnellement
Tu lui fais des remarques, tu lui demandes de changer, il s'en fout.
Il ne reconnait pas ta valeur
Il est négatif, toujours là à critiquer alors que c’est toi qui fais le gros du travail.
Tu accumules la rage et la colère envers lui
Ses réactions te paraissent souvent à côté de la plaque.
Tu perds la motivation, ça commence à t'agacer, tu veux tout arrêter
Tu développes une indépendance où tu ne comptes plus sur lui.
Retrouve la paix et la sérénité
la confiance en toi
- accepter ta vulnérabilité
- solidifier tes forces
La paix d'avoir fait ta part des choses à chaque fois
- développer un climat d'apaisement en toi
- lâcher prise sur les batailles qui ne comptent pas
L'humilité d'initier des moments de fragilité et de sincérité
- favoriser la reprise du dialogue
- prendre le risque de t'ouvrir la première
Le bonheur de continuer à rendre service
- continuer à nous faire grandir
- assumer nos limites
La joie de pouvoir communiquer en minimisant les conflits
- assumer ta part de responsabilité en t'améliorant sur certains points de divergence
- débuter un projet qui te nourrit de passion
L'entraide entre femmes
- Tu n'es pas seule, une communauté bienveillante est là pour te soutenir
- Les questions et solutions des autres te permetront de relativiser et de grandir aussi
-
Comment ça marche?
Diagnostic individuel
Au cours d'un échange individuel, nous discutons avec toi pour mieux comprendre le contexte de ton problème: ton parcours, tes expériences, tes difficultés, tes envies. Cela te permet de t'ouvrir , de te sentir comprise de décharger les émotions désagréables accumulées. Cette partie est indispensable.
Intégration au programme de suivi
Tu reçois des outils pour changer ton état d'esprit vis à vis de la situation difficle. Tu pourras percevoir ton problème sous un angle différent afin de trouver la force de continuer.
Avoir un regard neuf t'aidera à accepter ta part de responsabilité et être prete à te battre de nouveau pour sauver ton couple.
Action alignée
Tu agis pour ne pas avoir à regretter quoiqu'il arrive. Tu le fais pour votre couple, pour vous deux et pas seulement pour lui. Tu reçois des outils pour améliorer ta communication , pour mieux cerner les facteurs clés du succès d'une femme afin de recréer l'harmonie petit à petit.
Un programme pratique sur 5 semaines
Semaine 1: Mieux gérer son stress
Prendre de la hauteur vis à vis des situations de pression
et d'incertitude qui te préoccupent. En entretien individuel.
Semaine 2:
Maitriser ses émotions
Ressentir la colère et la canaliser sans la projeter sur l'autre
Semaine 3:
Retrouver la motivation
Trouver la force de repartir sur de nouvelles bases saines
Semaine 4:
Gagner en confiance en soi
Retrouver l'assurance en ta valeur intrinsèque et limiter tes doutes.
Comprendre les facteurs clés du succès d'une femme en couple
Semaine 5: Communiquer avec tact
Ecouter ce que l'autre dit même si ça te déplait sans te rebeller et couper la parole
Oser aborder un sujet sensible même si tu as peur que l'autre le prenne mal et ne te comprenne pas
Une équipe à votre disposition
Un réseau de professionnels et de particuliers avec une expérience de vie riche à partager:
Des sophrologues, hypnothérapeutes, éducateurs spécialisés, coachs,entrepreneurs, routinologue etc
Pour mieux gérer la frustration, le stress, les émotions, les conflits, développer son potentiel,se réconcilier avec soi même et son passé.
Romain Leclerc
Claire Dorseuil
Rosalie Bioack
Maude THAI
Aurore SImonet
Erell Pollier
Celia Chaminade
Kahina Villet
Heudou Tchihikou Aubin
Pack 5 ateliers sur 5 semaines
10 places disponibles
Début Mardi 9 Avril 2024 à 19H30 (heure de Paris)
Notre mission est de rendre le developpement intérieur appliqué accessible à tous. C'est pourquoi nous pratiquons volontairement des tarifs accessibles.
Liberté
120 Euros /
accompagnement de 5 semaines
- 1er atelier individuel
- 4 ateliers collectifs, participatifs et collaboratifs, chaque mardi à 19H00 pendant 4 semaines.
- Durée de chaque atelier 1H15
- Des outils pratiques en temps réel
- Différents intervenants Complémentaires
- 1 support visuel avec des informations simplifiées fourni à la fin
- 1 groupe de suivi Whatshap durant les 5 semaines
GRILLAGEMIND
Espace d'échange d'expériences de vie pour l'accomplissement intérieur
Contactez-Nous
Téléphone: +33 695073347
Email: aubin.heudou@grillagemind.com
Heures d'ouverture
Lun-Ven: 9 AM – 18H00
Samedi: 9 AM – 12H00
Dimanche: Fermé
Lieu
Adresse : 59 RUE DE PONTHIEU 75008 PARIS
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